21-3283-1240 | 97292-8404

Av. Embaixador Abelardo Bueno, nº 1, Ed. Lagoa 2, Sala 404, Barra da Tijuca

Topo

Os 7 aspectos fundamentais para viver melhor – Sexta parte

Continuando a série de posts com os 7 aspectos fundamentais para viver melhor. A base desta série é a simplicidade.

Ora procuramos por milagres, pílulas mágicas e atalhos, ora sofremos, nos estressamos e nos desgastamos, mas o que poucos sabem é que, para uma vida boa não precisamos de muito não, basta equilíbrio nos aspectos fundamentais da vida.

Apesar de simples, espero que você sinta a profundidade de cada aspecto na sua vida, assim entenderá que tudo que almejamos será apenas consequência de uma vida equilibrada que cultivamos.

Neste tópico não falarei sobre religião, afinal cada um tem a sua (ou não) e devemos respeitar. Na verdade, ao meu ver, espiritualidade é algo que vai além de religião. Penso que, a religião pode estar inserida na espiritualidade, mas nem sempre a espiritualidade está inserida na religião.

A minha crença é de não estamos aqui a passeio, todos, sem exceção, têm um bom motivo para estar vivo nesse mundo.

Talvez se as pessoas fossem mais espiritualizadas, acredito que estaríamos muito melhor, bem perto de vivermos em um mundo de paz. É o que falta! As pessoas se matam por poder, roubam, sentem inveja, prejudicam o outro, usam violência, ignoram a dor alheia, não têm respeito (nem dentro de casa), e muito mais. Isso tudo porque não têm valores e características de um ser espiritualizado.

Um ser espiritualizado…

  • É equilibrado, paciente, transmite vitalidade, está em paz consigo e com todos;
  • Acredita no seu propósito de vida e procura agir em consonância;
  • Respeita o próximo;
  • Olha para si, medita, concentra-se no seu ser buscando o autoconhecimento;
  • Almeja o desenvolvimento e aprendizado contínuo;
  • Sente gratidão pela sua vida e por quem passa por ela, mesmo em situações difíceis;
  • É resiliente, mas não conformado;
  • Contagia com luz e boas vibrações.

 

 

 

 

 

 

 

A conformação é o clássico <i>“Oh vida, oh azar!”, </i>uma lamentação sem fim. A resiliência é a capacidade de aprender com os obstáculos, superar os desafios, ter flexibilidade diante da vida e entender que tudo faz parte do processo de aprendizado e evolução contínua.

Pode não parecer, mas a espiritualidade é tão fundamental que, inclusive, vem sendo considerada pela Organização Mundial de Saúde como mais uma dimensão do estado de saúde e bem-estar, juntamente com as sociais, corporais e psíquicas.

Se você ainda não tem o seu propósito, a sua missão e o que deve aprender,  procure descobrir!

Muita paz no seu coração, sempre!

Com carinho!