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Coaching

Com o Coaching, você tem a oportunidade de criar uma nova realidade na sua vida e transformar-se na sua melhor versão.

O que é Coaching?

Você tem dificuldade de alcançar seus objetivos de saúde? Emagrecer, ter mais disposição, acabar com as dores, reduzir o colesterol, engravidar?

Muitas coisas na vida podem nos atrapalhar de realizar nossos sonhos – a correria do dia-a-dia, trabalho, falta ou desperdício de tempo, pessoas que não ajudam, procrastinação, falta de energia.

Mas você sabia que a ausência da saúde é um dos maiores impeditivos para realizar seus maiores sonhos de vida?

O Coaching é uma metodologia cientificamente comprovada, que utiliza técnicas para auxiliar a obter clareza dos objetivos de vida, traçar estratégias e partir para a ação em busca dos seus sonhos!

O processo envolve autodesenvolvimento, organização do tempo, avaliação das  áreas da vida, planejamento de metas, entre outros aspectos, para que você possa sair do seu estado atual para o desejado mais rapidamente.

Conheça nosso programa de Coaching Nutricional – My Health

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Perguntas Frequentes

Como é o processo de Coaching?

O processo é acompanhado por um profissional especializado, o Coach, que te auxiliará a ter clareza sobre os seus objetivos e a obter as suas próprias respostas, despertando a consciência sobre si e potencializando as suas competências para que você possa viver a sua melhor versão e atingir os objetivos desejados. É um processo bem completo que pode variar entre 8 a 10 encontros semanais.

Posso fazer o Coaching à distância?

Sim, claro! O Coaching à distância funciona perfeitamente para quem não pode se deslocar até o local físico, pois utilizamos ferramentas como o Skype e similares para atendê-lo. Entre em contato agora mesmo para saber mais!

Em quais áreas da vida o Coaching pode ser aplicado?

Em todas as áreas da vida, mas o nosso processo tem foco na área da Saúde, através da alimentação – Coaching Nutricional.

Inclusive, há uma ferramenta muito usada onde você pode avaliar e refletir sobre toda a sua vida e saúde e, desta forma, ponderar o que você precisa dar foco inicialmente para promover as mudanças necessárias.

Avalie AQUI a sua Roda da Saúde e Roda da Vida

Como é a abordagem do Coaching Nutricional/Saúde?

O Coaching Nutricional tem o foco específico em melhorar a sua saúde através da alimentação saudável e de uma abordagem integrada de qualidade de vida e bem-estar geral.

É o passo ideal para quem quer, de uma vez por todas, ter uma vida mais saudável e equilibrada!

Experimente uma Sessão de Alinhamento de Expectativas

Quer ter a experiência de como podemos te ajudar a conquistar seus objetivos?
Então agende a sua sessão de alinhamento conosco!