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Alta Performance e Bem-estar

Conscientização e escolhas assertivas para o seu bem estar

Alta Performance e Bem-estar

My Health

É um processo dinâmico, de conscientização e escolhas assertivas, para que possamos usufruir de uma vida plena.  O foco deste processo se dá, especialmente, pela nutrição do corpo e mente, redução do estresse, ganho de produtividade e melhoria da qualidade de vida através de ferramentas de Coaching e da Nutrição Funcional.

Você será inspirado a cultivar de forma contínua e consistente uma vida mais saudável, com resultados positivos mensuráveis e, desta forma, estar preparado(a) para as grandes oportunidades que surgirão!

Principais benefícios com o “My Health – Alta Performance e Bem-estar”

  • Acompanhamento nutricional especializado e o contato direto com o nutricionista durante todo o processo;
  • Potencializar a saúde e a vitalidade;
  • Desenvolvimento da capacidade para fazer escolhas assertivas;
  • Administração do estresse;
  • Organização, gestão do tempo e planejamento de vida;
  • Implementação de hábitos saudáveis contínuos;
  • Processos de melhoria de produtividade e qualidade de vida;
  • Compreensão de como o corpo e a mente funcionam;
  • Foco, disciplina, motivação e consistência nos processos de melhoria da saúde

Como é realizado o programa:

O programa poderá ser realizado de forma individual, onde marcaremos 12 sessões individuais agendadas previamente, ou em grupo, em um workshop intensivo com 3 dias de duração.

Saiba mais sobre o nosso programa
Renata Fetter
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