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My Health

Programa de Coaching, Saúde e Nutrição

Construa o SEU estilo de vida

Experimente a liberdade de ter uma vida com mais saúde, energia e bem-estar.
Ter hábitos que te levam para um próximo nível não é algo difícil ou impossível de ser seguido.
Quando você toma a consciência disso e entra em ação com estratégia, você está pronto para conquistar os seus objetivos.

Um programa focado em 8 semanas para transformar definitivamente a sua Vida através da Alimentação!

Você aprende como o seu corpo e mente funcionam, com foco bem direcionado para conseguir manter as mudanças a longo prazo, seja emagrecer, ganhar mais energia, curar uma doença, ganhar massa muscular, entre outros.

Diferenciais na nossa metodologia:

✓ Não há dietas restritivas, “terrorismo nutricional” ou algo parecido. Dá para ser saudável de acordo com a sua preparação para o processo, em qualquer nível.

✓ Foco na individualização sempre! Você receberá aquilo que realmente é útil e necessário para o funcionamento do SEU organismo, de acordo com a sua rotina.

✓ Você aprofunda o conhecimento sobre o que deseja e necessita, realmente, com clareza e foco na aceleração de resultados.

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O que você Ganha participando do programa?

✓Acompanhamento nutricional individualizado durante todo o processo;

✓Análise corporal total (gordura, massa magra, água corporal, etc) através do sistema de Bioimpedância;

✓Melhor aproveitamento do seu tempo, pois o processo é focado nas suas necessidades individuais;

✓Habilidade de entender e saber escolher os alimentos ideais para você;

✓Redução do estresse e planejamento de vida para melhor organização do dia-a-dia;

✓Facilitar a implementação de hábitos saudáveis contínuos e aumento da qualidade de vida;

✓Potencializar ou resgatar a sua Saúde e a Vitalidade.

Como funciona o programa?

É um processo dinâmico focado na nutrição do corpo e da mente, redução do estresse e transformação da saúde através da Nutrição Funcional Integrativa e das técnicas e ferramentas de Coaching.

Você será inspirado a cultivar de forma contínua e consistente uma vida mais saudável e com resultados positivos mensuráveis que irão impactar diretamente a sua forma de viver.

“Uma vida com saúde nos possibilita aproveitar as grandes oportunidades.”

#nutriçãotransforma #construaoseuestilodevida

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