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Os 7 aspectos fundamentais para viver melhor – Quinta parte

Continuando a série de posts com os 7 aspectos fundamentais para viver melhor. A base desta série é a simplicidade.

Ora procuramos por milagres, pílulas mágicas e atalhos, ora sofremos, nos estressamos e nos desgastamos, mas o que poucos sabem é que, para uma vida boa não precisamos de muito não, basta equilíbrio nos aspectos fundamentais da vida.

Apesar de simples, espero que você sinta a profundidade de cada aspecto na sua vida, assim entenderá que tudo que almejamos será apenas consequência de uma vida equilibrada que cultivamos.

Vida um tanto maluca a que vivemos hoje em dia, não é verdade? Nunca se viu tanto trânsito, depressão, obesidade, estresse, pais desesperados, crianças sem limites, violência,  trabalho que não acaba mais, responsabilidades e muito mais. Há tanto o que nos preocuparmos…

Será que sobra um tempinho para fazermos algo em prol do outro? Não digo nada muito extraordinário como ser líder de um grande projeto voluntário e nem doar dinheiro. Lógico que dinheiro ajuda (e muito!), mas quero especificar a doação do nosso ser, do nosso tempo para alguém.

 


Foto: Junior Petroneri

Pequenas coisas no seu dia-a-dia podem fazer uma grande diferença na vida do outro, e na sua também…

  •  Dar bom dia ao seu vizinho;
  • Visitar seus avós que estão sozinhos e velhinhos, carentes da visita do neto(a);
  • Oferecer água aos animais de rua, principalmente em dias quentes;
  • Mesmo que “todo mundo” faça errado, faça o certo e respeite seus valores;
  • Plantar uma árvore, separar o seu lixo para reciclar, não sujar as ruas;
  • Dar a passagem para o carro da frente sem reclamar;
  • Doar sangue;
  • Observar a necessidade de alguém sem julgamento;
  • Não ignorar a dor do outro, você não está dentro dele para saber;
  • Visitar um abrigo de crianças ou de idosos e passar uma tarde brincando e conversando com eles;
  • Adotar ou arrumar um dono para um animalzinho de rua (animal de novo… kkkk… eu amo né!);
  • Doar roupas que você não usa mais e alimentos aos necessitados;
  • Doar o seu conhecimento a alguém, ensine àquele que quer aprender;
  • Sorrir e tratar as pessoas com carinho e respeito.

 

Listei apenas alguns exemplos, mas poderia escrever milhares!  Aceita um desafio?

Proponho que você faça algo que você acha importante em prol de alguém pelo menos 1 vez por mês. Marque o dia na agenda e não se oponha a realizar a sua meta. Vá aumentando aos poucos e me conte como foi a sua experiência.

Beijos!