Detox de Ano Novo com cardápio completo!
Detox é um termo que vem da palavra em inglês Detoxification, que significa detoxificar. Mas antes de falar sobre isso, quero te desejar um incrível ano novo! Que você possa usufruir da sua vida com muita alegria e, para isso, precisamos da nossa saúde em dia! O nosso organismo é extremamente sábio e tem grande capacidade de eliminar as toxinas diariamente. Mas, com o aumento da industrialização (corantes, aromatizantes, aditivos químicos), maior quantidade de agrotóxicos, poluição, etc, precisamos eliminar essas toxinas com maior frequência, para manter o corpo saudável e evitar o aparecimento de doenças. Quando falta nutrientes e substâncias antioxidantes - que são nossas defesas contra as toxinas - ou por outros fatores externos como a poluição, entramos em desequilíbrio e nosso organismo tem uma dificuldade de eliminar as substâncias tóxicas. Assim, nossos órgãos ficam revestidos com uma camada tóxica que impede...
